Diş ipi kullanmamak için ortodontik diş tellerinizi bahane olarak mı kullanıyorsunuz? Diş telleri, bakterilerin saklanabileceği her türlü alanı yaratırlar. Bu, ağız hijyeni alışkanlığınızı azaltmak yerine geliştirmeniz gerektiği anlamına gelir. Ağzınızda diş telleri varken diş ipi kullanmak sorun oluştursa da imkansız değildir. İşte diş teli kullanan insanlar için başarılı bir şekilde diş ipi kullanımına dair ipuçları.
Diş İpi Kullanımının Önemi
Diş fırçaları, dişlerin ön ve arka kısımlarındaki bakteriyel plağı ve artıkları temizlemek için güzeldir. Bununla birlikte, diş fırçanızın erişemediği dişlerinizin yan tarafları boyunca da plak oluşur. Academy of General Dentistry (AGD)’ye göre, diş teliniz olsun ya da olmasın, diş ipi ile temizlemek, bu sebeple diş fırçalamak kadar önemlidir ve günde bir kez dişlerinizi diş ipi ile temizlemek, ağız sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir.
Ancak dişlerinizi düzelttiriyorsanız, diş ipi kullanmanın tek yolu onu tellerin altından geçirmektir.
Diş İpini Tellerin Altından Geçirme
Diş tellerinin altından diş ipini geçirmenin en kolay yolu, ucunda büyük bir düğüm bulunan oldukça ince esnek bir plastik parça olan diş ipi geçirici kullanmaktır. Diş ipinizi düğümün arasından geçirdikten sonra, diş ipi geçiriciyi telin altına ve üstüne çekin. Bu noktada, diş ipi telin diş tarafındadır ve diş ipini artık normal şekilde kullanabilirsiniz. Bu işlemi her diş arasında tekrarlayın. Diş ipi ayrıca, diş ipinin bir ucunda veya her iki ucunda sert bir iplik geçirme aleti ile önceden kesilebilir. Bu, diş ipi kullanan çocuklar veya eli bu işe yatkın olmayan herkes için iyi bir çözüm yöntemidir.
Kürdanlı diş ipleri, alışkanlığı daha da kolay hale getiren başka bir araçtır. Bu diş ipleri, genellikle telin altına sığacak kadar ince, iki adet ince çatal uç tarafından tutulan kısa bir diş ipi parçası ile birlikte gelir. Sapın diğer ucunda, diş tellerinizi temizlemek için kullanabileceğiniz kıllı diş ipleri bulunur. Marketlerde hem çocukların hem de yetişkinlerin diş teli takarken diş ipi kullanmalarına yardımcı olacak çok sayıda benzer araç vardır, ancak hangisinin sizin için en iyisi olduğundan emin değilseniz, diş ipi kullanımıyla ilgili ortodontistinizden öneriler sunmasını ve diş ipi temizliğine yönelik bilgiler vermesini rica edin.
Diş İpini Etkin Şekilde Kullanma
Tellerin altından diş ipini geçirmek işin en zor kısmını oluşturmaktadır. Diş ipi olması gerektiği yere geldiğinde, plağı etkili bir şekilde uzaklaştırmanızı sağlayan doğru diş ipi kullanma tekniklerini uygulamanız gerekir. İşleme, dişlerin arasına girecek 3-5 cm’lik bir uzunluğa ilaveten iki parmağınızın da etrafını saracak uzunlukta bir diş ipi ile başlayın.
- Diş ipini dişleriniz arasında dikkatlice kaydırın ve her yüzeyin altına erişmek için bir tanesinin etrafında C şekli oluşturun.
- Diş ipini dişe karşı sıkı tutarak ve diş eti dokusunun altına girdiğinden emin olarak aşağı ve yukarı yönde hareket ettirin.
- Bir dişin yan tarafını yaptıktan sonra, diş ipini komşu dişin etrafına sarın ve sonra bu aşağı-yukarı ve sağa-sola hareketlerini tekrarlayın.
- Diş ipini yavaşça dişlerinizin arasından dışarı kaydırın.
Diş Tellerini Temiz Tutma
Diş ipini başarıyla kullandığınıza göre, dişlerinizi fırçalamayı ihmal etmeyin. Diş telleri takılıyken, yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü diş macunu kullanarak her öğünden sonra dişleri fırçalamak iyi bir fikirdir. Ancak diş fırçanızı sık sık değiştirin, çünkü metal braketlere karşı kullanıldıkları için çabuk yıpranırlar. Evde olmadığınız zamanlarda yanınızda tek kullanımlık fırçalar bulundurmayı da düşünebilirsiniz. İstediğiniz yere götürebileceğiniz bu fırçalar, biriken yiyecek artıklarını uzaklaştırmak için sivri uçlara sahiptir böylece her seferinde diş ipinizi açmak zorunda kalmazsınız.
Diş tellerinden sonra dişlerinizin düzelmesini ümit edebilirsiniz, ancak güzel bir gülümsemenin her zaman sizin yardımınıza ihtiyacı olduğunu unutmayın. Bu yüzden, diş ipini günlük diş temizliği alışkanlığında kullanmak, ortodontik tedavi sona erdiğinde dişlerinizin çürümemesi için harcadığınız çabaya değecektir.
