Diş çürüğü hastalığındaki asıl suçlu asittir. Yiyecek parçacıkları sık sık dişlerinizin üzerinde kaldığında ağızda yaşayan bakteriler gelişir ve bunlar asit üretir. Vaktinde uzaklaştırılmadığında bakterilerin ürettiği asit dişlerinizin minesine ciddi şekilde zarar vererek diş çürümesine neden olabilir. Kontrol edilmediğinde, diş çürükleri enfeksiyona ve diş kaybına yol açabilir, can sıkıcı diş ağrılarından bahsetmeye bile gerek yok.
Diş Çürüğü (Kavite) Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Önlenir?
Diş Çürüğü (Kavite) Bir Hastalık Mıdır?
Kaviteleri veya diş çürümelerini bir hastalık olarak düşünmesek de aslında oldukça önlenebilir de olsa bunlar bulaşıcı bir hastalıktır. Diş çürümesinden sorumlu bakteriler genellikle hayatın ilk yıllarında anneden çocuğa geçer. Tükürüklerinde bu bakteri düzeyi yüksek olan annelerin bir kap paylaşarak, öperek veya tükürüğü başka bir şekilde paylaşarak hastalığı çocuklarına bulaştırma olasılığı daha yüksektir. Bir çocuğun ağzında bakteri oluştuğunda hastalık kronik hale gelir ve tamamen yok olma olasılığı düşüktür.
Bununla birlikte, diş çürüğüne neden olan bakterilerin varlığı bile sizi çürük dişlerle dolu bir ağıza mahkum etmez. İyi bir ağız bakımı ve de iyi bir beslenme alışkanlığı dişlerinizin minesini güçlü tutabilir.
Diş Çürümesi Hastalığının Önlenmesi
Çürük riskini azaltmak ve erken diş çürümesini tersine çevirmek için yapabileceğiniz birkaç basit şey vardır.
- Uygun diş ipi ve fırçalama tekniklerinden yararlanarak dişlerinizi günde iki kez fırçalayın ve diş ipi kullanın.
- Dişlerinizin minesini güçlendirmeye yardımcı olmak için florür içeren bir diş macunu kullanın.
- Öğünler arasında tatlı veya nişastalı atıştırmalık yemekten kaçının. Ağzınızdaki zararlı bakteriler bu yiyeceklerden beslenir ve bulunduklarında gelişirler.
- Dişlerinizi fırçalayamadığınızda onları temizlemek için ksilitol ile tatlandırılmış şekersiz sakız çiğneyin. Bu, ağzınızdaki zararlı bakterileri azaltır.
- Alkolsüz içecekler, sporcu içecekleri ve asitli meyve suları gibi dişlerinizin minesine zarar verebilecek içeceklerden kaçının.
- Kontrol ve temizlik için düzenli olarak diş hekiminize görünün.
Her gün dişlerinize özen göstermeniz çürük oluşumunu önleyebilir ve sizde ömür boyu sürecek sağlıklı bir gülümseme bırakabilir.
