Ağız Kuruluğu Hakkında Neler Bilmeliyim?
Sinir, stres, üzüntü gibi duygusal durumlardaki bazı değişiklikler birçok kişide ağız kuruluğuna neden olabilir.
Ancak, hemen hemen her zaman bu sorunu yaşıyorsanız rahatsız edici olabilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Ağız kuruluğu..
- Tatma, çiğneme, yutma ve konuşmada zorluklara neden olabilir
- Ağızda diş çürüğü ve diğer enfeksiyonlara yakalanma şansınızı artırabilir
- Bazı hastalıkların ve durumların bir işareti olabilir
- Bazı ilaçlar veya tıbbi tedavilerden kaynaklanabilir.
Ağız kuruluğu yaşlanmanın doğal bir parçası değildir. Ağız kuruluğunuz olduğunu düşünüyorsanız, diş hekiminize veya doktorunuza görünün, zira rahatlamak için yapabileceğiniz şeyler var.
Ağız Kuruluğu Nedir?
Ağız kuruluğu, ağzınızı ıslak tutmak için yeterli salya veya tükürüğün olmaması durumudur.
Ağız Kuruluğu Belirtileri arasında:
- Ağızda yapışkan, kuru bir his
- Çiğneme, yutma, tatma veya konuşmada sorun
- Ağızda yanma hissi
- Boğazda bir kuruluk hissi
- Çatlak dudaklar
- Kuru, sert bir dil
- Ağız yaraları
- Ağızda bir enfeksiyon bulunur.
Tükürük neden bu kadar önemlidir?
- Tükürük, ağzınızı ıslak tutmaktan daha fazlasını yapar. Yemeklerin sindirilmesine yardımcı olur
- Dişleri çürümeden korur
- Ağızdaki bakteri ve mantarları kontrol ederek enfeksiyonu önler
- Çiğnemenizi ve yutmanızı mümkün kılar
Yeterli tükürük olmazsa ağızda diş çürüğü veya başka enfeksiyonlar gelişebilir. Ayrıca bazı yiyecekleri çiğneyip yutamazsanız, ihtiyaç duyduğunuz besinleri alamayabilirsiniz.
Ağız kuruluğu neden olur?
Ağızdaki tükürük yapan bezler düzgün çalışmadığında insanlar ağız kuruluğu hisseder. Bu nedenle, ağzınızı ıslak tutmak için yeterli tükürük olmayabilir. Bu bezlerin (tükürük bezleri olarak bilinen) doğru çalışmıyor olmalarının birkaç nedeni vardır.
- Bazı ilaçların yan etkileri - 400'den fazla ilaç, tükürük bezlerinin daha az tükürük üretmesine neden olabilir. Yüksek tansiyon ve depresyon ilaçları genellikle ağız kuruluğuna neden olur
- Hastalık - bazı hastalıklar tükürük bezlerini etkiler. Sjögren Sendromu, HIV/ AIDS, diyabet ve Parkinson hastalığı ağız kuruluğuna neden olabilir
- Radyasyon tedavisi - tükürük bezleri kanser tedavisi sırasında radyasyona maruz kalırsa zarar görebilir
- Kemoterapi - kanseri tedavi etmek için kullanılan ilaçlar tükürüğü kıvamlı hale getirerek ağzın kuru kalmasına neden olabilir
- Sinir hasarı - baş veya boynun yaralanması, tükürük bezlerinin tükürük salgılamasını sağlayan sinirlere zarar verebilir
Ağız kuruluğu hakkında ne yapılabilir?
Ağız kuruluğu tedavisi probleme neyin neden olduğuna bağlı olacaktır. Ağız kuruluğuna sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, diş hekiminize veya doktorunuza başvurun. Diş hekiminiz veya doktorunuz, ağız kuruluğuna neyin neden olduğunu belirlemeye çalışabilir.
- Ağız kuruluğuna ilaç sebep oluyorsa, doktorunuz ilacınızı değiştirebilir veya dozu ayarlayabilir
- Tükürük bezleriniz düzgün çalışmıyor ancak yine de biraz tükürük üretebiliyorsa, doktorunuz veya diş hekiminiz bezlerin daha iyi çalışmasına yardımcı olan bir ilaç verebilir
- Doktorunuz veya diş hekiminiz ağzınızı ıslak tutmak için yapay tükürük kullanmanızı önerebilir.
Ağız kuruluğuna ne iyi gelir?
- Sık sık su veya şekersiz içecekler yudumlayın
- Kahve, çay ve bazı sodalar gibi kafeinli içeceklerden kaçının. Kafein ağzınızı kurutabilir
- Yemek sırasında su veya şekersiz bir içecek yudumlayın. Bu çiğnemeyi ve yutmayı kolaylaştırır. Ayrıca yemeğin tadını da artırabilir
- Tükürük akışını uyarmak için şekersiz sakız çiğneyin veya şekersiz sert şeker emin; narenciye, tarçın ya da nane aromalı şekerlemeler iyi seçeneklerdir
- Tütün veya alkol kullanmayın. Bunlar ağzı kurutur
- Baharatlı veya tuzlu yiyeceklerin kuru ağızda ağrıya neden olabileceğini unutmayın.
- Geceleri oda nemlendirici kullanın
Dişlerinizi Sağlıklı Tutmanın İpuçları
Unutmayın, ağız kuruluğu varsa, dişlerinizi sağlıklı tutmak için daha dikkatli olmanız gerekir.
- Günde en az iki kez dişlerinizi nazikçe fırçaladığınızdan
- Her gün dişlerinizi diş ipi ile temizlediğinizden
- Florürlü diş macunu kullandığınızdan emin olun. Marketlerde ve eczanelerde satılan çoğu diş macununun içinde florür vardır
- Yapışkan, şekerli yiyeceklerden kaçının. Bunları yerseniz, hemen ardından dişlerinizi fırçalayın
- Yılda en az iki kez muayene için diş hekiminizi ziyaret edin. Diş hekiminiz, dişlerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olmak için dişlerinizi durulayabileceğiniz özel bir florür çözeltisi verebilir.
National Institutes of Health
National Institute of Dental and Craniofacial Research
NIH Yayın No. 99-3174
Telif Hakkı © 2002, 2003 Colgate-Palmolive Şirketi. Tüm hakları saklıdır.
