Florürün çocuklar için dişleri gelişirken önemli olduğunu duymuş olabilirsiniz, ancak sizin için de aynı derecede önemli olduğunu biliyor muydunuz? Florür kullanımı hem çocuklara hem de yetişkinlere faydalı olabilir. Doğrudan dişlere uygulanan florürün diş çürümesine karşı mücadeleye bilimsel olarak nasıl yardımcı olduğunu görmek için güvenilir kaynaklara başvurabilirsiniz.
Risk seviyelerine bakılmaksızın yetişkinler, bir diş hekimi veya doktor tarafından aksi belirtilmedikçe florürlü diş macunu kullanmalıdır. Bazı yetişkinler diğerlerine göre daha fazla diş çürümesi riski altında olduklarından, daha yoğun florür kullanımına ihtiyaç duyabilirler. Özellikle yetişkinlerde florür kullanımı hakkında en sık sorulan soruların yanıtlarını burada bulabilirsiniz.
Farklı florür tedavisi türleri nelerdir?
Diş hekiminizin muayenehanesinde florür tedavisi alabilir veya evde kendiniz florür tedavileri uygulayabilirsiniz. Diş hekiminizin muayenehanesine giderseniz, basit ve nispeten hızlı bir prosedür uygulanacaktır. Diş hekiminiz veya hijyen uzmanınız dişleriniz de dahil olmak üzere tüm ağzınızı kurutur ve florürlü jeli veya köpüğü dişlerinize "boyayarak" veya birkaç dakika giyilen bir kalıba yerleştirerek uygular. İşlem sırasında yutkunmamanız istenir ki bu genellikle çok kolaydır. Florür tedavisi birçok aromaya sahip olabilir ve oldukça tolere edilebilirdir. Gününüzü bu uygulamaya göre planlayın; gerekli sürenin geçmesini beklerken acıkmak ve sabrınızı kaybetmek istemezsiniz.
Yetişkinler için çoğunlukla jel dokulu olan ev tipi florür tedavileri, özel ihtiyaçlarınıza, diş çürümesi riskinize ve yerel su kaynağınızdaki florür seviyesine göre diş hekiminiz tarafından hazırlanan reçeteye göre seçilir. Bu tedaviler genellikle dişlerin üzerine fırçayla sürülebilen reçeteli jellerdir. Diş hekiminiz bu tedavileri özel ihtiyaçlarınıza ve diş çürümesi riskine göre reçete edebilir ve alacağınız tedaviye ilişkin belirli istatistikler sağlayabilir. Sürecin evde halledilmesini kolaylaştırmaya çalışacaklardır.
Yetişkinler florürden yararlanabilir mi?
Evet, kesinlikle! Florürün esasen gelişmekte olan dişleri güçlendirmeye yaradığı veya sadece çocuklar için olduğu yaygın bir yanlış kanıdır. Ama iyi haberler var! Çalışmalar artık topikal florürün (diş macunu, ağız gargarası ve florür tedavilerindeki tür) her yaştan insanda diş çürümesi ile mücadeleye yardımcı olduğunu göstermektedir. Yaşlı hastalar florürden faydalanabilirler, zira bazen kserostomi olarak bilinen ağız kuruluğu yaşarlar. Kserostomi genellikle ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkar ve yaşlandıkça tükürük doğal olarak azalır. Tükürük dişleri yeniden mineralize eder ve çürüklere karşı korunmaya yardımcı olur.
Tamamlayıcı bir florür tedavisine ihtiyacım olup olmadığını nasıl anlarım?
İçme suyunuza florür ilave ediliyorsa, sağlıklı dişlere sahip çoğu yetişkin için florürlü diş macunu ile düzenli olarak diş fırçalamak yeterli kabul edilir. Suyun florlu olup olmadığını yerel su idarenizi arayarak veya özel bir kuyudan geliyorsa suyunuzu analiz ettirerek öğrenebilirsiniz.
1. Ağzınızın kurumasına neden olan herhangi bir ilaç alıyor musunuz?Ağız kuruluğuna neden olan bir rahatsızlığınız var mı?
Birçok yetişkin, yan etki olarak ağız kuruluğu yaratan ilaçlar alır. Bunlar arasında antihistaminikler ve alerji, kaygı veya yüksek tansiyon için alınan bazı ilaçlar bulunur. Bazı hastalıklar da ağız kuruluğuna neden olabilir. Bunlar arasında en göze çarpanlar Sjögren sendromu ve diyabettir.
Ağız kuruluğunuz varsa, florürlü bir ağız gargarası kullanmayı deneyin. Ağzınızı nemlendirmeye ve dişlerinizi korumaya yardımcı olabilir. Ayrıca eczaneden tükürük ikameleri de satın alabilirsiniz. Birçok insan tükürük eksikliğini gidermek için bunları kullanır. Şekersiz sert drajeler emmek veya şekersiz sakız çiğnemek tükürük akışını arttırır. Ksilitol içeren ürünler de yardımcı olabilir. Bu doğal şeker dişlerin çürümeye karşı korunmasına yardımcı olur, çünkü bakteriler ksilitolü yiyecek olarak kullanamazlar.
2. Diş etleriniz, dişinizin normalden daha büyük bir kısmının göründüğü şekilde çekildi mi? Yoksa diş hekiminiz size periodontal (diş eti) hastalığınız olduğunu mu söyledi?
Bir yetişkin olduğunuz zaman, zaten bir çeşit diş eti hastalığınız olabileceğini düşünmeniz gerekir. Bu, diş etlerinizin çekilmesine ve dişlerinizin etrafında kemik kaybına neden olabilecek ve dişinizin daha fazlasını açığa çıkarabilecek, tedavi edilebilir bir durumdur. Çekilen diş etleri, bakterilere dolaşmak için daha fazla alan sağlar, böylece dişlerin köklerinde, diş minesinin altında çürük riski yaratır.
Dişleriniz arasında fazla boşluk, diş etlerinde kanama veya dişlerinizde gevşeme olduğunu fark ederseniz, diş hekiminizden bu durumu kontrol etmesini isteyin. Amerikan Periodontoloji Akademisi, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden, 30 yaş ve üzerindeki Amerikalıların yarısının Periodontal Hastalığa sahip olduğuna yönelik olarak elde edilen bulgulara dikkat çeker. Diş hekiminiz, doğru yolu bulmanıza yardımcı olmak için rehberlik sağlayabilir.
Diş hekiminiz, dişlerinizin köklerini korumak için dişleriniz üzerine bir florür cilası veya jeli sürebilir. Dişlerde ve kök yüzeylerinde daha fazla florür elde etmek için florürlü bir gargara veya reçeteli bir florür jeli de kullanabilirsiniz. Çekilen diş etleri dişlerinizin köklerini açıkta bırakabilir, bu da dişlerinizi hassas hale getirebilir ve kökler dişlerinizdeki mine kadar sert olmadığından çürüklere eğilimli olabilirler.
3. Geçen yıl bir dolguya ihtiyaç duydunuz mu?
Diş çürüğü öykünüz varsa, başka riskler altında da olabilirsiniz. Geçmişte şekerli gıdalar tükettiyseniz, sağlıklı bir diyete ve iyi bir ağız hijyeni programına geçmek riski azaltmaya yardımcı olabilir. Florür kullanımı, günlük ağız sağlığı bakımı rejiminizin önemli bir parçası olmalıdır.
4. Kronlu dişleriniz veya köprüleriniz var mı?
Kronlu dişler çürüklere karşı korumalı değildir. Doğal dişin bir kısmı kaldığı sürece, bu dişler risk altında olabilir. Dolguların veya kronların kenarları çürümeye neden olan bakterilerin saklanma yerleri olabilir. Florür dişin çürümeye karşı korunmasına yardımcı olabilir. Bazı durumlarda çürüme sürecini yavaşlatabilir ve dişin yeniden mineralize olmasına izin verebilir.
5. Diş teli takıyor musunuz?
Diş telleri tipik olarak dişlerin tüm bölgelerini temizlemeyi daha zor hale getirir. Yiyeceklerin yerleşebileceği boşluklar yaratırlar. Sonuç olarak oluşan plak, çürüklere neden olabilecek bakteriler içerir. Diş hekiminiz florürlü bir gargara veya jel önerebilir. Gargara veya jelin günlük olarak uygulanmasının yanı sıra diş ipi kullanımı ve diş eti çizgisini fırçalamak da dişlerin çürüklere karşı korunmasına yardımcı olur.
6. Baş ve boyuna radyasyon tedavisi alıyor musunuz veya aldınız mı?
Amerikan Klinik Onkoloji Derneği'ne göre, bu tür bir tedavi alan yetişkinler ağzı, dişleri ve tükürük bezlerini etkileyen yan etkilere maruz kalabilir. Dişleri ve genel ağız sağlığını etkileyen yan etkiler görülebilir, ancak neyse ki siz ve diş hekiminiz bu etkilerin bazılarını uygun bakımlarla hafifletebilirsiniz.
Ağız kuruluğu radyasyon tedavisinden kaynaklanıyorsa, bol miktarda florürlü gargara kullanmak çürümeyi önlemeye yardımcı olabilir. Diş hekiminiz reçete gerektirebilecek daha yüksek dozlarda florür önerebilir. Diş hekimi, gerektiğinde florürün tam olarak gerektiği yere uygulanarak daha etkili hale gelmesi için dişlere yakın temasına yardımcı olacak özel bir kalıp yapabilir. Bu kalıbı diş hekiminizin florür ile daha uzun süreli temas sağlamak için önerdiği süre boyunca dişlerinizin üzerine yerleştirirsiniz. Florür uygulandıktan sonra ağzınızı 30 dakika boyunca durulamamalısınız. Ayrıca diş hekiminizi her 2 ila 3 ayda bir veya önerildiği gibi ziyaret etmelisiniz.
Ne Yapmalı?
Diş çürümesi riskinizi belirlemek için diş hekiminizle konuşun.
Bu riski birkaç şekilde azaltabilirsiniz:
- Sık sık atıştırmayı, özellikle karbonhidratları azaltın
- Dişleri güçlendirmek için florürlü diş macunu ve ağız gargarası kullanın
- Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın ve her gün diş ipi kullanın
- Diş eti hastalığınız varsa mikrop önleyici diş macunu ve ağız gargarası kullanın
- Şekersiz sakız çiğneyin veya ksilitol pastilleri kullanın
Sağlıklı beslenme, iyi bir ağız hijyeni ve düzenli diş hekimi ziyaretleri, siz yaşlanırken dişlerinize yardımcı olabilir. Florür kullanımı ve iyi ağız hijyeni uygulamaları, siz yaşlanırken dişlerinizin sağlıklı kalmasını sağlayabilir.
