İster dişleriniz zaten beyaz olsun ister henüz yeni bir beyazlatma tedavisi yaptırmış olun, o güzel, ışıltılı gülümsemeyi korumak söz konusu olduğunda yine de biraz sorununuz olduğunu unutmayın. Bir arabayı yıkadıktan sonra çamur birikintisinden geçmekten kaçınabileceğiniz gibi, beyaz kalmalarını istiyorsanız dişlerinize nasıl davrandığınız konusunda da düşünceli olmanız gerekir. Dişlerinizin daha uzun süre daha parlak kalmasına yardımcı olmak için bu yararlı ipuçlarını izleyin.
Dişler Nasıl Beyaz Tutulur?
Leke Yapıcı Sıvıları En Aza İndirin
Her sabah bir fincan kahveye ve her öğleden sonra soğuk bir bardak kolaya kendinizi alıştırdıysanız, dişlerinizin parlak görünümünü kaybettiğini fark edebilirsiniz. Kahve, çay, kola ve kırmızı şarap dişlerde lekelenmeye neden olan yaygın sıvılardan bazılarıdır. Dişlerinizi beyaz tutma konusunda ciddiyseniz, bu içecekleri azaltmaya çalışın.
- İPUCU: Bir Pipet Kullanın. Bu içecekler olmadan yaşayamıyorsanız, özellikle beyazlatma tedavisinden sonraki ilk birkaç gün içinde pipet kullanmayı deneyin. Pipet kullanımı, dişlerinizin temas ettiği sıvı miktarını azaltır. Bir paket tekrar kullanılabilir pipet bile satın alabilir ve böylece ihtiyaç duyabileceğiniz her yerde bunları kullanışlı tutabilirsiniz.
Tütüne Son Verin
Lekelenmeye neden olan tütünü ortadan kaldırmak sadece dişlerinizi beyaz tutmak için iyi değildir. Diş eti hastalığı, ağız kanseri, tat alma yeteneğinin körelmesi ve belirli diş prosedürlerinden sonra daha yavaş iyileşme dâhil olmak üzere tütün kullanımıyla ilişkili birçok olumsuz oral risk vardır. Tütün kullanımını günlük rutininizden çıkarmak, dişlerinizin görünümünde ve genel diş sağlığınızda ciddi iyileşmeler sağlayabilir.
Beyazlatıcı Bir Diş Macunu Deneyin
Beyazlatıcı diş macunu, gün boyunca birikmiş olabilecek yüzey lekelerini çıkarmak için mükemmel bir çözümdür. Hatta bazı kişiler tümüyle beyazlatmak için hidrojen peroksit kullanır. Bu basit bir adımdır, ancak dişlerinize günde iki kez beyazlatıcı bir ferahlatıcı uygulayabilir ve bu da size gülümsemeniz için daha birçok neden sağlayabilir.
Lekelenme Yapan İçecekleri Tüketirken Arada Bir Su için
Ölçülü bir şekilde potansiyel olarak lekelenme yapan içeceklerin tadını çıkarın ve arada bir su için. Su genel sağlığınız için iyidir ve ayrıca diş yüzeylerindeki koyu sıvıların giderilmesine de yardımcı olur. Bir yudum kahve, çay veya sıcak çikolatanın ardından bir bardak su içmeyi deneyin. Ayriyeten, aromalı içecekler daha uzun süre tutunur.
Sonrasında Dişlerinizi Fırçalayın
Sıvı dişlerinizde ne kadar uzun süre kalırsa, lekelenme o kadar yoğun olur. Kahve molasından sonra ferahlayabilmeniz için yanınızda diş fırçası ile birlikte bir diş macunu bulundurun. Bununla birlikte, kahve gibi asitli bir içecek içtikten sonra dişlerinizi fırçalamak için en az 30 dakika beklemeniz önemlidir. Çok erken fırçalarsanız, asiditeyi temizlemek yerine bunu dişlerinizin etrafına yayabilirsiniz.
Günlük Ağız Bakım Rutininizi Takip Edin
Lekeli dişlere karşı korunmanın en iyi yolu uygun bir ağız bakım rutinidir. Plak, lekelenme yapan maddeleri çektiğinden, plağı azaltmak genel itibariyle genel renk değişikliğini azaltacaktır. Günde iki kez fırçalama, ağzınızı temiz, sağlıklı ve lekeden arındırmaya yardımcı olacaktır. Günde bir kez de diş ipi kullandığınızdan emin olun, aksi takdirde düzenli olarak fırçalasanız bile dişlerinizin yüzeylerinde lekeler oluşabilir.
Düzenli Diş Temizliği için Diş hekiminize Görünün
Düzenli günlük bakımın yanı sıra dişlerinizi beyaz tutmak için daha ne yapabilirsiniz? Yılda en az iki kez düzenli kontrol için diş hekiminizin ofisini ziyaret edin. Diş hekiminiz veya dental hijyenistiniz dişlerinizi temizlerken yüzey lekelerini uzaklaştırabilir. Profesyonel temizlik aşındırıcı etkisi, dişlerinizi tekrar beyazlatmak zorunda kalmadan renk değişikliğiyle mücadele etmek için faydalı bir yöntemdir.
Mükemmel fırçalama alışkanlığı ve profesyonel diş temizliği ile ışıltılı gülüşünüzü koruyabilirsiniz. Tüm bunlara rağmen kahve, içki ve sigara içmek gibi alışkanlıklar olmasa bile lekeler zamanla geri dönebilir. Dişlerinizi beyazlatmadan önce diş hekiminizle görüşmeyi ihmal etmeyin ve yalnızca Amerikan Diş Hekimleri Birliği tarafından Kabul Mührü alan veya diş hekiminiz tarafından size verilen beyazlatıcı ürünleri kullanın.
