إذا سبق وأن شعرت بألم عصب الأسنان، ستدرك المعنى وراء مقولة "الضغط على الوتر الحساس". وذلك لأنه عندما ينكشف عصب السن، قد يكون الشعور بالحساسية والانزعاج والألم كبيرًا للكثيرين وساحقًا للبعض. وقد يسرق المتعة في الاستمتاع ببعض الأطعمة والمشروبات، وقد يكون علامة على مشكلات أعمق متعلقة بصحة الفم. إذا بدا أي مما سبق مألوفًا بالنسبة لك وكنت تجد أن عملية تناول الطعام أصبحت تجربة مدمرة للأعصاب، عليك باستشارة طبيب الأسنان حتى يكتشف المسببات ويعالج ألم العصب.
كيف يحدث ألم عصب الأسنان
لكي تفهم كيفية حدوث ألم عصب الأسنان، يجب أن تعرف أولاً القليل عن الأسنان ومحيطها. يغطي المينا الأسنان فوق خط اللثة، في حين يغطيها الملاط تحت خط اللثة. وتكون مهمة الاثنين حماية عاج السن. والعاج معدن طري مائل للصفار يحتوي على نبيبات تؤدي إلى لب العصب الداخلي. عندما ينكشف العاج، قد يتحفز العصب وهو ما يؤدي إلى التهيّج والألم. وقد يكون الألم ناتجًا عن تناول:
- الأطعمة والمشروبات الساخنة والباردة
- الأطعمة والمشروبات الحمضية والسكرية
كيف تحدث حساسية الأسنان
هناك عدة سيناريوهات مسببة لحساسية الأسنان. بحسب الجمعية الأمريكية للأسنان، تتضمن هذه السيناريوهات:
- نخر الأسنان (التسوس)
- الأسنان المكسورة
- حشو الأسنان البالي
- أمراض اللثة
- مينا الأسنان البالي
- جذر الأسنان المكشوف
قد تثار حساسية الأسنان بنفس طريقة ألم عصب الأسنان - بالتعرض لأنواع محددة من الأطعمة والمشروبات. إلا أن ألم العصب ينتج عن وصول هذا التعرض لعصب السن. وعلى العكس منه، تكون الحساسية بعيدة عن العصب، على سطح الأسنان.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها
بإمكانك تهدئة عصب الأسنان المتهيج بتجنب الأطعمة والمشروبات التي سببت هذا التهيّج، كما ذكرنا من قبل. وهي تتضمن:
- المشروبات الساخنة (القهوة والشاي)
- المشروبات الباردة (تسبب المشروبات الغازية الحساسية وتآكل المينا، وذلك بحسب المركز الطبي في جامعة نبراسكا.)
- الأطعمة الساخنة (اتركها تبرد)
- الأطعمة الباردة (ابتعد عن الأيس كريم أو الأطعمة المجمدة الأخرى)
- الأطعمة والمشروبات الحمضية (المخللات والطماطم والفاكهة الحمضية)
- الأطعمة والمشروبات السكرية (البسكويت والحلوى والفطائر)
كيفية علاج ألم عصب الأسنان
هناك أمور قليلة تستطيع القيام بها لمعالجة ألم عصب الأسنان بفاعلية. أهم هذه الأمور — زيارة طبيب الأسنان. سيقوم طبيب الأسنان بفحص الفم وتحديد مكان الألم ومسبباته. وسينصحك أيضًا بما يلي:
- التفريش السليم لأسنانك، والتأكد من عدم تآكل المينا
- استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة
- استخدام معجون للأسنان الحساسة
لا تقلق عندما تجد أطعمتك المفضلة طريقها إلى طبقك. ففي حين أن الأطعمة والمشروبات تمنحنا التغذية، إلا أنها تمنحنا المتعة أيضًا. احرص على زيارة طبيب الأسنان، ولا تتأخر في المحافظة على صحة الفم، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب لك ألمًا في عصب الأسنان. اذا استطعت القيام بذلك - فأعصابك قوية.
