البلاك هو مادة لزجة تتراكم على الأسنان. تتصلب هذه المادة إذا لم يتم إزالتها بفرشاة الأسنان وباستخدام خيط الأسنان. ويُعرف هذا البلاك المتصلب بجير الأسنان. وقد يكون لجير الأسنان آثارًا سيئة على صحة فمك، لذلك لا ينبغي السماح بتراكم هذه الطبقة. ومهما سمعت أو قرأت، لا يُنصح بمحاولة إزالة الجير بالمنزل.
كيف يؤثر الجير على صحة الفم
قد يؤدي السماح للجير بالتراكم على الأسنان وبمحاذاة خط اللثة إلى ظهور حالات خطيرة من شأنها التأثير السلبي على صحة الفم. فالجير يوفر سطحًا لزجًا وخشنًا يستطيع البلاك الالتصاق به. وبما أن البلاك قد يؤدي إلى حالات مثل أمراض اللثة والتسوس، يصبح هذا الأمر مثيرًا للقلق.
قد يسبب الجير أيضًا مشكلات تجميلية. فبما أن الجير مادة مسامية، فإنه يمتص الصبغات بسهولة. عندما تتناول المشروبات الملونة؛ مثل الشاي أو القهوة، قد يصبح لون الجير أغمق.
طرق تستطيع القيام بها بنفسك لإزالة الجير بالمنزل
ما أن يتصلب البلاك ويصبح جيرًا، لا يمكن إزالته باستخدام فرشاة الأسنان. وقد يحاول الأشخاص المهتمون بإزالة الجير استخدام منتجات مصنوعة ذاتيًّا لإزالته، مثل عِدد أدوات الأسنان. وقد يُقترح أيضًا استخدام الوصفات "الطبيعية"؛ مثل الفراولة أو الخل أو بذور السمسم. وفي حين أن هذه المواد والمنتجات متاحة بسهولة، إلا أنه لا يُنصح باستخدامها. هذا لأن عملية إزالة الجير بطريقة آمنة تحتاج إلى الكثير من التعليم والتدريب. يحتاج أخصائي صحة الأسنان عادةً إلى درجة الزمالة في صحة الأسنان. وقد يستغرق البرنامج سنتين على الأقل لإكمالها في بعض الدول. توضح جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) أن يتم توفير نظافة الأسنان أيضًا في برامج البكالوريوس والماجستير. بعيدًا عن التعليم، الشخص الذي يضع أدوات جس حادة أو غير مناسبة في فمه قد يؤذي أسنانه أو لثته بسهولة.
يمكن إزالة الجير بآمان في عيادة طبيب الأسنان الخاص بك. سيستخدم أخصائي صحة الأسنان أو طبيب الأسنان أدوات تقشير يدوية أو جهاز بالموجات فوق الصوتية لإزالته من أسنانك وتحت خط اللثة. إذا كانت التكلفة تقلقك، هناك الكثير من خيارات طب الأسنان غير المكلفة؛ مثل كليات طب الأسنان. في كليات طب الأسنان، يقدم الطلاب، مع وجود إشراف عليهم، رعاية منخفضة التكلفة بغرض اكتساب الخبرة الإكلينيكية.
طرق منع تراكم الجير
في حين أنك لا تستطيع إزالة الجير بالمنزل بطريقة آمنة، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لمنع تراكم الجير من البداية. فمع عادات صحة الفم الجيدة، يمكن إزالة البلاك قبل أن يتصلب. اغسل أسنانك مرتين في اليوم بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. وبما أن فرشاة الأسنان لا تستطيع الوصول إلى كافة أسطح الفم واللثة، تذكر أن تستخدم خيط الأسنان مرة في اليوم أيضًا. إذا كنت تواجه مشكلات في استخدام خيط الأسنان التقليدي، اسأل أخصائي صحة الأسنان الخاص بك عن أدوات بديلة؛ مثل الفرش التي تستخدم لتنظيف ما بين الأسنان.
وحتى إن كنت تتبنى عادات ممتازة في تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، ما زلت تحتاج للذهاب لطبيب الأسنان الخاص بك بانتظام لفحص أسنانك. من خلال هذه المواعيد مع طبيب الأسنان، يكون من الممكن إزالة أي بلاك لم تطله فرشاة وخيط الأسنان.
قد يساعد الجير في ظهور حالات خطيرة تؤثر على صحة الفم، ولا توجد أية طريقة آمنة لإزالته بالمنزل. اذهب لطبيب الأسنان الخاص بك بانتظام ليقوم أخصائي الأسنان بإزالة الجير بطريقة مهنية وآمنة.
