En suivant les informations contenues dans ce guide, vous et votre famille garderez des dents et des gencives saines, pour de nombreuses années ! En tant que parent, il est capital de faire comprendre à vos enfants l'importance d'une bonne hygiène bucco-dentaire — et de leur montrer comment procéder !
Quatre étapes pour un sourire éclatant
Lavez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor, avant de vous coucher et après le petit-déjeuner.
Utilisez du fil dentaire tous les jours.
Limitez les grignotages entre les repas.
Prenez régulièrement rendez-vous chez votre dentiste.
Il est très simple d'enseigner à vos enfants une bonne hygiène bucco-dentaire. Il suffit de leur donner les bonnes informations, et un peu de pratique suffira à leur faire prendre de bonne habitudes !
Comment se laver les dents
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Comment utiliser le fil dentaire
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Le fluor –la meilleure protection pour toute la famille
Le fluor combat activement les caries – un allié de choix dans votre croisade pour un sourire durablement éclatant ! Il permet à toute la famille de garder des dents solides, à tout âge.
Le fluor : comment ça marche
L'émail des dents est attaqué au quotidien par les acides de la plaque dentaire. Ces acides peuvent fragiliser vos dents, et favoriser l'apparition de caries.
C'est là que le fluor entre en action. Lorsqu'il atteint la dent, le fluor est absorbé par l'émail. Il favorise sa réparation et protège les dents contre les caries. Il peut même arrête une carie en progression.
Où trouver du fluor
Vos dents peuvent bénéficier des avantages du fluor de deux façons : il peut agir depuis l'extérieur comme de l'intérieur. Combinez les deux pour un résultat optimal ! À la maison, lavez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor, avant de vous coucher et après le petit-déjeuner.
Le grignotage et les caries
Le fluor est notre principale protection contre les caries, alors que les grignotages fréquents peuvent constituer le plus grand ennemi de nos dents. Chaque jour, vous et vos proches faites face à la tentation du grignotage. Voici ce que vous devez savoir :
C'est la fréquence de vos grignotages qui compte
Ce que vos proches mangent est en réalité moins important que la fréquence de ces moments de grignotage ! Tout cela est lié aux réactions que le grignotage provoque sur la plaque dentaire. Et voici pourquoi…
Le métabolisme de la plaque dentaire
La plaque dentaire bactérienne est présente dans toutes les bouches. Mais lorsque la plaque bactérienne est mise en présence de sucres et amidons issus d'aliments de type cookies, bonbons, fruits secs, sodas, ou même bretzels et chips, elle réagit en produisant de l'acide, ce qui génère une « attaque acide ».
C'est un fait : la plupart des aliments que vous grignotez entre les repas contiennent des sucres ou de l'amidon, qui favorisent la production d'acides par la plaque dentaire. Et chaque « attaque acide » peut durer jusqu'à 20 minutes après avoir terminé de grignoter. Durant cette période, l'acide produit par la plaque attaque l'émail de vos dents et le fragilise. C'est à ce moment que les caries peuvent se former !
Combattre la plaque
La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez contre-attaquer ! En vous brossant les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor, et en réduisant les grignotages entre les repas, vous et vos proches pouvez prévenir la formation des caries.
Choisissez des encas nutritifs, et grignotez avec modération. Il est aussi recommandé de manger votre encas en une seule fois ! En effet : si vous mangez, par exemple, 5 biscuits à la suite, vous vous exposez à une « attaque acide » de 20 minutes environ. Mais si vous grignotez ces 5 biscuits à 5 moments différents de la journée, vous exposez vos dents à un risque de caries pendant près de… 100 minutes ! C'est là toute la différence !
Attention également aux dents de lait de votre bébé !
Les tout-petits peuvent développer des caries au même titre que les enfants plus âgés ou les adultes. Et de fait, la carie précoce de l'enfance est un problème très sérieux. Consultez la section consacrée à la prévention des caries précoces de l'enfance pour de plus amples informations sur la question.
La visite de contrôle dentaire
Votre dentiste est le partenaire de choix pour un sourire éclatant. Faites en sorte de prendre régulièrement rendez-vous avec votre dentiste, pour toute la famille. La première visite de votre enfant en cabinet dentaire doit avoir lieu avant ses 3 ans.
Familiarize your child with the earlier examinations allow it to have a positive experience of oral health .
TIP: First, take your kid with you when one of your appointment. In this way, the dental office becomes a familiar place to him.
Qu'attendre de votre visite de contrôle dentaire ?
Traitements au fluor :
Votre dentiste pourra choisir de renforcer les dents de votre enfant en lui administrant un complément fluoré sous forme de gel. Ce gel est déposé dans une gouttière que 
l'enfant porte pendant quelques minutes, pour permettre au fluor d'imprégner ses dents. Les enfants pourront même choisir entre différents arômes !
Scellants dentaires :
Il s'agit de fines couches de plastique protecteur appliquées sur les molaires par votre dentiste. Elles remplisent les sillons des surfaces masticatrices des dents, là où les débris alimentaires et les bactéries restent souvent emprisonnées et peuvent provoquer des caries. Une fois posés, les scellants peuvent rester en place de nombreuses années.
Radiographies : Ces « images » permettent à votre dentiste d'examiner ce qui se passe à l'intérieur des dents et sous les gencives. Pendant la radio, votre enfant portera un tablier de plomb pour éviter une exposition inutile au rayonnement.
La prévention des caries chez les jeunes enfants
(parfois connues sous le nom de carie du biberon)
La carie précoce de l'enfance est une pathologie pédiatrique qui peut être évitée. Suivez les étapes suivantes pour protéger votre enfant de ce douloureux problème, et demandez conseil à votre dentiste ou à votre médecin.
Il est conseillé de ne pas laisser votre enfant s'endormir avec son biberon. Mais s'il ne peut s'endormir sans biberon, remplissez-le d'eau. Tous les liquides à l'exception de l'eau, même le lait et les jus de fruits, peuvent contribuer à la formation de caries.
Vous pouvez bien sûr utiliser un biberon pour nourrir votre enfant, à horaires réguliers. Mais si le biberon se transforme en tétine, des risque accrus de formation de carie sont à prévoir.
- Tenez votre enfant dans vos bras lorsque vous le nourrissez. Si votre enfant s'endort, enlevez-lui son biberon et mettez-le au lit.
- Évitez de mettre votre enfant au lit avec un biberon.
- Ne laissez pas votre enfant marcher avec un biberon dans la bouche.
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11/15/2010
