Les bananes sont-elles une collation délicieuse et nutritive à emporter? Bien sûr! Mais une peau de banane peut-elle blanchir vos dents? Hum, il faut creuser le sujet davantage. Découvrons ce que dit la science de cette tendance de blanchiment des dents...
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Blanchiment des dents à la peau de banane : Vous permettra-t-il d'avoir un sourire plus éclatant?
Qu'est-ce que le blanchiment des dents à la peau de banane?
Tout d'abord, comme le souligne Santé Canada, les légumes et les fruits font partie intégrante de saines habitudes alimentaires. Une banane type contient :
- 422 mg de potassium
- 32 mg de magnésium
- 3 grammes de fibre
C'est la valeur élevée en minéraux de la banane qui fait dire à certains que la peau pour être excellente pour le blanchiment. Sur Internet, il est dit de frotter l'intérieur de la peau sur vos dents avant ou après vous être brossé les dents pendant quelques minutes. Vous aurez les dents plus blanches en quelques semaines seulement.
Est-ce que le blanchiment des dents à la peau de banane fonctionne?
Aujourd'hui, les preuves à l'appui de cette tendance sont purement anecdotiques. Il se peut que vous les ayez vues publiées, partagées ou sur un blogue. Mais s'il s'agit d'éliminer les taches des dents, aucune étude scientifique n'indique que les peaux de banane sont efficaces.
Selon une étude de 2022 parue dans la revue dentaire brésilienne, les dents des animaux traitées à la peau de banane n'ont montré aucun blanchiment important. En réalité, à la fin de l'étude, ces dents avaient pris une teinte légèrement jaune. Les bananes sont-elles saines? Bien sûr! Mais peuvent-elles blanchir vos dents? Selon la science, non. Nos excuses aux amateurs de bananes partout dans le monde!
Alternatives de blanchiment dentaire
Heureusement, il existe d'autres options efficaces pour blanchir vos dents : Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluorure et une brosse à dents à soies douces, selon les recommandations de l'Ontario Dental Hygienists' Association (ODHA).
- Brossez-vous les dents avec un dentifrice blanchissant
- Pour obtenir les meilleurs résultats, communiquez avec votre dentiste.
- Un blanchiment des dents professionnel peut généralement permettre d'éliminer plus de taches et d'avoir un sourire plus brillant et plus blanc plus rapidement qu'avec des traitements à la maison.
Chaque option de blanchiment présente ses avantages et ses inconvénients, il est donc préférable d'en parler avec un professionnel des soins dentaires pour trouver celle qui vous convient.
Savourez vos bananes, mais ne comptez pas sur les peaux pour avoir un sourire plus éclatant. Jetez-les aux ordures et appelez votre professionnel des soins dentaires pour parler de vos options de blanchiment.
