Apabila bercakap tentang senyuman, gigi sering mendapat pujian. Sebenarnya, gusi biasanya tidak mendapat perhatian melainkan anda menumpukan perhatian kepadanya semasa mengamalkan kebersihan mulut yang baik atau terdapat masalah dengan gusi. Dan selalunya, "masalah" itu ialah gingivitis. Gingivitis ialah jangkitan bakteria yang boleh menyebabkan keradangan dan pendarahan pada gusi anda, dan mungkin lebih lazim daripada yang anda sedari. Sekiranya anda fikir anda menghidap gingivitis, kami akan memberitahu anda mengenai tanda, gejala dan rawatan penyakit ini supaya tidak melarat. Kami juga akan memberi anda beberapa petua pencegahan supaya akhirnya anda dapat menumpukan masalah ini yang sangat penting untuk mengukir senyuman yang manis dan sihat.
Apakah Tanda dan Gejala Gingivitis?
Dikaji Secara Perubatan Oleh Komunikasi Sains Global Colgate
Apa itu Gingivitis?
Jika gusi anda bengkak, meradang atau lembut semasa memberus, anda mungkin menghidap gingivitis – bentuk penyakit gusi ringan yang disebabkan oleh bakteria yang terkumpul di sekitar garis gusi anda dan berubah menjadi plak (filem lembut, melekit, tidak berwarna).
Menurut Journal of Dental Research, hampir separuh daripada orang dewasa berumur lebih 30 tahun di AS (secara tepat 47.1 peratus) mengalami beberapa bentuk penyakit gusi. Jika tidak dirawat, gingivitis boleh berkembang menjadi periodontitis. Bentuk penyakit gusi yang lebih teruk ini boleh menyebabkan gigi anda longgar atau tercabut.
Tetapi jangan risau, kami dapat membantu anda untuk mengelakkan itu daripada berlaku. Penyakit gusi boleh dipulihkan. Malah, periodontitis dapat dirawat dengan pembersihan mendalam (dan dalam sesetengah kes, pembedahan).
Cara Mengetahui Sama Ada Anda Menghidap Gingivitis
Adakah anda pasti yang anda tidak menghidap gingivitis, tetapi anda sudah lama tidak berjumpa doktor gigi? Anda mungkin betul mengenai kesihatan gusi anda, tetapi anda juga mungkin menghidap gingivitis dan tidak menunjukkan gejala sama sekali.
Itulah salah satu sebab pemeriksaan berkala sangat penting, jadi anda dapat mengesan penyakit gusi sebelum anda merasai kesannya. Beberapa gejala yang perlu diperhatikan apabila ia muncul ialah:
- Gusi bengkak
- Gusi bengkak dan lembut
- Gusi menyusut
- Gusi kadang-kadang lembut
- Gusi berdarah ketika memflos atau memberus gigi
- Perubahan warna gusi daripada merah jambu kepada merah
- Rasa busuk yang berterusan dalam mulut anda
- Gigi longgar
- Nafas berbau yang berterusan.
Jika anda perasan sebarang ketakaturan atau kepekaan dalam kesihatan gusi anda, jangan tunggu sehingga pemeriksaan seterusnya – buat janji temu dengan pakar gigi dengan segera.
Penyebab dan Faktor Risiko Gingivitis
Jika anda mengamalkan kebersihan mulut yang baik, anda sudah pun menangani penyebab gingivitis yang paling lazim (kebersihan mulut yang buruk – ini tidak mengejutkan). Dengan menjaga kesihatan mulut, anda telah menuju ke arah gusi yang sihat dan bebas penyakit.
Tetapi ada kebimbangan lain yang juga harus anda ketahui. Merokok ialah faktor risiko yang utama untuk penyakit gusi. Malah, menurut Journal of Dental Research, perokok dua kali ganda lebih cenderung menghidap penyakit gusi berbanding bukan perokok.
Terdapat pelbagai faktor lain yang boleh meningkatkan kemungkinan anda mendapat penyakit gusi:
- Pilihan gaya hidup tertentu boleh meningkatkan risiko menghidap gingivitis, seperti:
Kebersihan mulut yang buruk
Diet yang tidak sihat
Kegemukan
Dan tekanan
- Umur
Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Dental Research, 64% orang dewasa berumur lebih daripada 65 tahun menghidap penyakit periodontal sederhana atau teruk. - Ubat-ubatan
Sesetengah ubat boleh memberikan kesan buruk kepada kesihatan mulut anda. Bercakap dengan pakar perubatan mengenai kemungkinan kesan sampingan ubat anda. - Penyakit
Keadaan perubatan lain boleh meningkatkan risiko anda menghidap penyakit gusi, seperti:
Diabetes
Osteoporosis
Penyakit kardiovaskular
Komplikasi kehamilan boleh menyumbang kepada penyakit periodontal.
Penyakit lain sedang dinilai untuk kemungkinan hubungannya dengan penyakit gusi, termasuk barah pankreas, penyakit paru-paru dan rheumatoid arthritis.
Cara Mengelakkan Gingivitis
Seperti yang kami sebutkan sebelum ini, mengamalkan kebersihan mulut yang baik merupakan cara terbaik untuk mencegah gingivitis. Beberapa petua penjagaan:
- Berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari
- Jangan lupa untuk memberus lidah anda
- Gunakan bilasan mulut antimikrob
- Gunakan pengikis lidah
Dan pastikan berjumpa dengan pakar gigi anda untuk janji temu secara berkala - bukan sahaja untuk memastikan gigi anda tetap putih tetapi juga untuk memeriksa kesihatan gusi anda. Anda dan pakar gigi anda boleh membincangkan pilihan terbaik yang disesuaikan mengikut keperluan anda. Malah, anda boleh menarik nafas lega tatkala membayangkan masa depan kesihatan mulut yang akan membuat anda tersenyum.
