จัดฟันเจ็บไหม เคล็บลับที่ช่วยบรรเทาอาการปวด - คอลเกต

จัดฟันเจ็บไหม

รู้สึกกังวลเรื่องการจัดฟันบ้างไหม ความกังวลของคุณก็คงไม่พ้นคำถามที่พบบ่อยนี้ว่า " จัดฟันเจ็บไหม" แต่คุณสบายใจได้เลย เพราะว่าความรู้สึกไม่สบายที่จะพบเจอจากการจัดฟันนั้นเป็นสิ่งที่สามารถจัดการได้ และจะเกิดขึ้นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น

โดยหนึ่งวิธีที่จะช่วยคลายความกังวลของคุณได้ก็คือการหาข้อมูล ด้วยเหตุนี้เอง เราจะมาให้เคล็ดลับบางอย่างในการจัดการกับความรู้สึกไม่สบายของคุณ รวมถึงบอกให้คุณทราบเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นตลอดกระบวนการ ตั้งแต่วินาทีแรกที่คุณได้ติดตั้งเครื่องมือจัดฟันจนถึงการปรับเครื่องมือจัดฟัน

วันแรก: การติดตั้งเครื่องมือจัดฟัน

คุณไม่ควรรู้สึกเจ็บ ในขณะที่ทันตแพทย์จัดฟันติดตั้งเครื่องมือจัดฟันบนฟันของคุณ แน่นอนว่า ความอดทนต่อความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน แต่คุณควรรู้ไว้ว่า คุณไม่ควรรู้สึกเจ็บในระหว่างขั้นตอนที่กินเวลานาน 90 ถึง 120 นาทีนี้ ฉะนั้น คุณต้องแจ้งทันตแพทย์จัดฟันให้ทราบ หากรู้สึกไม่สบายใดๆ

และทันทีหลังจัดฟัน คุณก็ควรที่จะทำทุกอย่างได้ตามปกติ โดยมีเพียงสิ่งเดียวที่คุณจะต้องปรับก็คือ เรื่องอาหารการกิน ทางที่ดีคุณควรรับประทานอาหารอ่อนๆ ที่ไม่จำเป็นต้องเคี้ยวหรือเคี้ยวให้น้อยที่สุดในช่วงสองสามวันแรก

ดังนั้นก่อนจัดฟัน คุณควรตุนซุป โยเกิร์ต มันบด มักกะโรนีชีส แอปเปิ้ลซอส พุดดิ้ง และไอศกรีมไว้สักสองสามวัน (ฟังดูดีเลยใช่ไหม) แล้วถ้าหากคุณเผลอไปทานอาหารที่เหนียวล่ะก็ คุณก็อาจจะต้องใช้เวลารับประทานอาหารนานขึ้น เนื่องจากคุณจะต้องปรับตัวเพื่อเคี้ยวในขณะที่สวมเครื่องมือจัดฟัน

สองสามวันแรกหลังติดตั้งเครื่องมือจัดฟัน

คุณอาจรู้สึกไม่สบายบ้าง เมื่อฟันของคุณเริ่มจัดเรียงตัว ถึงอย่างนั้น คุณก็จะสามารถปรับตัวเข้ากับแรงกดของเครื่องมือจัดฟัน (หรือ "อุปกรณ์จัดฟัน") บนฟันของคุณได้

แต่หากยังคงรู้สึกไม่สบาย หลังผ่านไปประมาณสามวัน ให้ปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันของคุณ เครื่องมือจัดฟันควรมีแรงกดที่เบา ดังนั้นเวลาสองสามวันจึงควรเพียงพอสำหรับการปรับตัวแล้ว

หลังการนัดจัดฟันในแต่ละครั้ง

ในช่วงสองถึงสามปีที่สวมใส่เครื่องมือจัดฟัน คุณจะต้องไปพบทันตแพทย์จัดฟันเพื่อทำการปรับเครื่องมือจัดฟันเป็นระยะ

ซึ่งขณะที่เครื่องมือจัดฟันกำลังทำงานอย่างช้าๆ เพื่อจัดฟันให้เข้าที่ คุณอาจจะต้องกินอาหารตามปกติ (หรือใกล้เคียง) และทำความสะอาดฟันบ่อยขึ้น ดังนั้นเอง ในทุกๆ 6 ถึง 10 สัปดาห์ ทันตแพทย์จัดฟันของคุณจะตรวจสอบเครื่องมือจัดฟันและปรับแต่งเครื่องมือเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์จะยังคงทำงานต่อไปได้

คุณอาจรู้สึกไม่สบายตัวประมาณสองสามวัน หลังการนัดจัดฟันในแต่ละครั้ง โดยอาการปวดใดๆ ที่คุณรู้สึกควรคล้ายกับที่รู้สึกในสองสามวันแรกหลังติดตั้งเครื่องมือจัดฟัน

เคล็ดลับในการจัดการกับความรู้สึกไม่สบายตัว

ในขณะจัดฟัน คุณอาจมีอาการบวม ปวดศีรษะ หรือระคายเคืองเหงือกในบางครั้ง ซึ่งโรงพยาบาลพญาไท ได้แนะนำวิธีแก้ไขอาการเหล่านั้น และความรู้สึกไม่สบายตัว หลังการจัดฟัน ดังต่อไปนี้

  • บ้วนน้ำเกลืออุ่นๆ – โดยใส่เกลือหนึ่งช้อนชาลงในน้ำหนึ่งแก้ว
  • การรับประทานยาแก้ปวดที่ซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป – อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์สำหรับยาแก้ปวดประเภท อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน
  • ทานอาหารที่เย็นและอ่อนๆ – เช่น ไอศกรีม (เย้!) โยเกิร์ตแช่แข็ง หรือไอศกรีมแท่งรสต่างๆ
  • ขี้ผึ้งบรรเทาปวดสำหรับคนจัดฟัน – คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาใกล้บ้านคุณ หรือจากทันตแพทย์จัดฟัน ขี้ผึ้งในปริมาณเล็กน้อยจะช่วยป้องกันไม่ให้เครื่องมือจัดฟันถูกับบริเวณด้านในของช่องปาก

นอกจากความรู้สึกไม่สบายในช่วงสองสามวันหลังการจัดฟันครั้งแรก และหลังการปรับเครื่องมือจัดฟันแล้ว คุณก็อาจลืมไปเลยก็ได้ว่ากำลังสวมใส่เครื่องมือจัดฟันอยู่ (ดีไปเลยใช่ไหมล่ะ!) ซึ่งเราเองก็ไม่อยากให้เครื่องมือจัดฟันสร้างความเจ็บปวดเช่นกัน ทีนี้คุณก็มีข้อมูลในการบรรเทาความเจ็บปวด อาการปวด หรือการระคายเคืองใดๆ แล้ว ขอให้สนุกกับชีวิตในขณะจัดฟันนะ แล้วก่อนที่คุณจะรู้ตัว เครื่องมือจัดฟันของคุณก็จะทำหน้าที่จนเสร็จสมบูรณ์เพื่อมอบฟันที่เรียงสวยไร้ที่ติ และรอยยิ้มที่เจิดจรัสให้กับคุณ

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม