การแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่เหมาะสมทำให้สุขภาพฟันของคุณแข็งแรงในระยะยาว ยาสีฟันที่ดีและเหมาะสำหรับอาการเสียวฟันสามารถช่วยลดภาวะเสียวฟันได้ในระยะเวลาเพียงแค่สองอาทิตย์อาการเสียวฟันมีสาเหตุมาจากการที่โพรงประสาทฟันได้รับการป้องกันน้อยหรือไม่ได้รับการป้องกันเลยจากอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงในช่องปาก ซึ่งปกติเกิดขึ้นจากอาหารบางชนิด ฟันเป็นศูนย์รวมเส้นประสาทมากมาย มีชั้นของเนื้อฟันครอบคลุมโพรงประสาทฟัน ก่อนชั้นเนื้อฟันมีชั้นเคลือบฟันหุ้มอยู่ ซึ่งปกคลุมฟันบริเวณช่วงเหนือเหงือก ส่วนเคลือบรากฟันจะหุ้มรากฟันบริเวณด้านล่างของตัวฟัน สิ่งที่ควรมองหาเพื่อป้องกันพื้นผิวต่างๆของฟัน:
เสริมความแข็งแรงของเคลือบฟัน
ชั้นเคลือบฟันและเคลือบรากฟันช่วยปกป้องโครงสร้างฟันด้านใน แต่เมื่อสึกหรอหรือพังทลาย เส้นประสาทในโพรงประสาทฟันจะอ่อนไหวขึ้น ซึ่งบางคนก็โชคร้ายที่เกิดมามีเคลือบชั้นฟันที่บาง ถึงกระนั้นอาหารที่เย็นหรือร้อนจัด รวมถึงรสหวานและเปรี้ยวมากๆ จะกระตุ้นปลายประสาทรับความรู้สึกผ่านท่อในเนื้อฟันที่เชื่อมต่อกับพื้นผิวของฟัน ทำให้คุณปวดฟันหรือเสียวฟันได้บางสาเหตุที่ชั้นเคลือบฟันสึกกร่อนหรือพังทลายรวมถึงปัญหาฟันผุ เกิดมาจากการแปรงฟันแรงเกินไป ใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็ง บริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง นอนกัดฟัน อาการเหงือกร่น และขั้นตอนทางทันตกรรมบางอย่าง อาทิ การฟอกสีฟัน แม้ว่าผลกระทบจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวก็ตาม ด้วยเหตุผลนี้ ยาสีฟันที่ดีที่สุดสำหรับอาการเสียวฟันสามารถช่วยให้ชั้นเคลือบฟันแข็งแรงขึ้นได้ โดยมีส่วนผสมที่ช่วยปกป้องการรบกวนเส้นประสาทที่มักเกิดจากการรับประทานอาหารที่เย็นหรือร้อนจัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการเสียวฟัด้วย บางกรณีการแปรงฟันเป็นประจำด้วยยาสีฟันที่ช่วยลดอาการเสียวฟันคือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณก็ได้
โพแทสเซียมไนเตรต
โพแทสเซียมไนเตรต คือหนึ่งส่วนผสมพิเศษในยาสีฟันที่ไม่มีอยู่ในยาสีฟันปกติ ส่วนผสมนี้ช่วยลดการรับรู้อาการเสียวฟันจากเส้นประสาทในโพรงรากฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ อ้างอิงจากทันตแพทย์ศัลยกรรมช่องปาก ดร. แวน บี. เฮย์วูด อย่างไรก็ตาม อาจใช้ระยะเวลาหนึ่งเดือนที่จะเห็นถึงผลลัพธ์หลังจากการใช้ยาสีฟันเพื่อลดอาการเสียวฟันนี้
ฟลูออไรด์
ยาสีฟันที่ดีที่สุดสำหรับอาการเสียวฟันควรมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ด้วยเช่นกัน ซึ่งช่วยทำให้ชั้นเคลือบฟันที่เปราะบางหรือสึกหรอแข็งแรงขึ้น และยังช่วยป้องกันสัญญาณเริ่มต้นของอาการฟันผุไม่ให้ลุกลามอีกด้วย ถึงแม้ว่ายาสีฟันที่มีขายตามร้านค้าทั่วไปจะมีฟลูออไรด์เป็นส่วนผสม ทันตแพทย์ของคุณก็สามารถสั่งจ่ายยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์อย่างเข้มข้นเพื่อรักษาอาการเสียวฟันโดยเฉพาะให้ได้ ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์รูปแบบเจลที่มีส่วนผสมของสแตนนัสฟลูออไรด์ในเปอร์เซ็นต์ที่เล็กน้อย หรือส่วนผสมอื่น คือโซเดียมฟลูออไรด์ ซึ่งทั้งสองชนิดทันตแพทย์สามารถสั่งจ่ายให้ได้เพื่อบรรเทาอาการเสียวฟัน
การดูแลอาการเสียวฟัน
ถ้าปัญหาเสียวฟันของคุณคือผลจากการที่คุณมีฟันผุมากกว่าหนึ่งซี่ มีเพียงทันตแพทย์เท่านั้นที่สามารถรักษาปัญหานั้นได้ แต่คุณสามารถช่วยดูแลรักษาอาการเสียวฟันที่มาจากสาเหตุอื่นที่บ้านได้ ด้วยการแปรงฟันเป็นประจำร่วมกับยาสีฟันทีช่วยลดอาการเสียวฟัน คุณอาจจะไม่กล้าแปรงฟันซี่ที่ไวต่อความรู้สึกซะทีเดียว แต่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาว ควรอดทนแปรงด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมช่วยลดอาการเสียวฟันวันละสองครั้งอย่างต่อเนื่อง โดยใช้แปรงสีฟันที่มีขนนุ่มและไม่แปรงแรงจนเกินไป ทันตแพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาอื่น เช่น การขูดหินปูนหรือการปลูกถ่ายเหงือก ถ้าอาการไม่พัฒนาไปในทางที่ดีขึ้นไม่จำเป็นต้องทนกับอาการเสียวฟันอีกต่อไป ในเมื่อมียาสีฟันและวิธีการรักษาอื่นๆ สำหรับอาการเสียวฟัน แล้วคุณก็จะได้กลับมาทานอาหารและดื่มเครื่องดื่มที่คุณชอบได้ในเพียงเวลาสั้นๆ แค่สองอาทิตย์
