Her şeyden önce, United States Department of Agriculture Ulusal Besin Veri Tabanına göre, muzun sağladığı besin değeri konusunda kimsenin şüphesi yok. Tipik bir muzun içeriği:
Bazı kişilerin muz kabuğunun beyazlatma için harika olabileceğini söylemelerinin sebebi muzun yüksek değerli mineraller içermesidir. İnternette dolaşan bilgilere göre dişlerinizi fırçalamadan önce veya fırçaladıktan sonra birkaç dakika boyunca kabuğun iç kısmıyla dişlerinizi ovuyor ve birkaç hafta içinde de inci beyazı dişlere sahip oluyorsunuz.
Öncelikle bu trendin doğruluğu, gerçeklerden ziyade tamamen anekdot niteliğindeki kanıtlara dayanıyor olmasıdır. Hakkında gönderiler paylaşıldığını veya bloglar yazıldığını görmüş olabilirsiniz. Ancak dişlerdeki lekelerin giderilmesi söz konusu olduğunda, bu işle ilgili muz kabuklarını alıntılayan veya etiketleyen herhangi bir bilimsel çalışma bulunmuyor.
American Dental Association (ADA), muz kabuklarının diş beyazlatması için doğru araç olduğunu söylemese de, yanlış olduğunu da dile getirmiyor. Bununla birlikte, söyledikleri şey diğer meyvelerin (çilek, portakal kabuğu, limon), dişlerinizi bunlarla beyazlatmaya çalıştığınızda size olumlu sonuç vermeyeceğidir. Sağlıklı mı — elbette. Beyazlatır mı — hayır. Yüksek asit içeriği dişlerinize zarar verebilir ancak beyazlatmaya yardımcı olmaz. Muza güven duyan kişilerden özür diliyoruz.
Neyse ki, muzunu yiyebilir ve beyazlatıcı diş macununuzu kullanabilirsiniz. Dişleri etkili bir şekilde beyazlatmak için birkaç seçenek vardır:
Her seçeneğin artısı ve eksisi vardır, dolayısıyla sizin için en uygun seçeneği öğrenmek için en doğrusu diş hekiminizle görüşmektir.
Muzun artıları — oldukça fazla. Muz kabuğunun dişleri beyazlatma ihtimaline güvenilmez. Bu yüzden meyveyi besin öğenizde tutun, kabuğu çöpe atın ve dişlerinizi beyazlatma seçeneğiyle ilgili diş hekiminizle görüşün. "Evde Doğal Diş Beyazlatma Yöntemleri” hakkında bilgi alarak dişlerinizi evde kolayca beyazlatabilirsiniz.